Zpět k nabídce
Detail knihy
Tomáš Kvapilík
Mozaika duše
399 Kč Doporučená cena| Nakladatel | Mladá fronta |
| Rok vydání | 2023 |
| Vydání | 1. |
| ISBN | 978-80-204-6238-1 |
| EAN | 9788020462381 |
| Popis | 1× kniha, vázaná, 224 stran, česky |
| Rozměry | 13,5 × 20, |
Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta.
Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!